12步克服胆怯社交恐惧

听:如何克服社交恐惧症?

亲爱的听众朋友,大家好,我是“围炉夜话”栏目的主播小安,每晚六点,我在“心灵围炉”向你问好,今天小安要跟大家分享的是:如何克服社交恐惧症 如今的现实社会,是一...

腾讯新闻

克服社交恐惧症,练就“厚脸皮”(附送十六招)

社交恐惧症也叫社交焦虑症,是对社交或公开场所感到强烈恐惧、忧虑的精神疾病。患者在陌生人面前或可能被别人观察的环境或表演场所,有一种明显且持久的恐惧,害怕自己...

得到9359

如何克服社交恐惧症?来挑战开一家奶茶店吧

社交恐惧症日常:看到熟人绕路走、能打字绝不电话、出门10分钟就想回家,睡前最大的惊喜是收到朋友说第二天的聚会取消。 曾经,我跟阿鱼也属于这类人,经常为了谁跟...

茶太郎聊奶茶

如何克服社交恐惧症?这6道“锦囊”,请收下!

不喜欢人群,不知道如何跟别人打交道,只想待在自己的世界里,害怕社交,这是社交恐惧症患者的典型症状。患者对于在陌生人面前,可能被别人仔细观察的社交场合,有显著且...

汤慧老师说

如何克服社交恐惧症?

你是否在社交场合会感到紧张不安,担心别人会议论你? 社交恐惧症也叫社交焦虑症,几乎每个人都在某种程度上经历过这种社交焦虑。 从求职面试到初次约会,我们有时会在...

世界智慧

自卑、胆怯,如何走出社交恐惧?

如果我们能够克服自卑,重拾一部分自信的话,接下来就能多一份力量去应对社交过程中的负面情绪,比如说恐惧、紧张、尴尬,不自在,在我们走向某些让我们不舒服的场合时,...

525心理网